NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 8º Dia

Oitavo Dia – Pedindo a Cura do Sentimento de Solidão e de Abandono de Todos, até Mesmo de Deus

Ó Jesus querido, que um dia experimentou na carne o sentimento de total solidão e abandono que constantemente atormenta minha vida, quando do alto da cruz bradou ao nosso Pai: “Meu Deus, meu Deus, porque me abandonaste?” (Marcos 15,34), eu lhe peço, neste penúltimo dia desta novena, que, por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, o Senhor me cure dessa sensação intermitente de abandono e solidão por parte de todos, principalmente da parte de Deus nosso Pai. Faça-me ouvir bem no íntimo do meu coração, suas palavras – antes de voltar ao céu para junto de nosso Pai – que confortaram e fortaleceram na fé os discípulos: “Eis que estou convosco todos os dias, até o fim do mundo!” (Mateus 28,20). Por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, permaneça comigo, da mesma maneira que o Senhor permaneceu ao lado de Santa Terezinha durante toda sua vida: curando-a, consolando-a, exortando-a, ensinando-a, corrigindo-a e, principalmente, santificando-a, para que se tornasse nossa grande intercessora no céu. Santa Terezinha, que foi curada de sua depressão por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, eu lhe peço: una-se a mim neste pedido junto ao seu amado esposo Jesus. Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa Senhora.

NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 7º Dia

Sétimo Dia – Pedindo a Cura do Sentimento de Incapacidade para Executar Qualquer Tarefa

Ó Pai querido, que disse a todos nós, pelas palavras do Salmo 49: “Invoca-me nos dias de tribulação, e eu te livrarei e me darás glória” (Salmos 49, 15), eu estou, neste sétimo dia de nossa novena, invocando o seu imbatível poder para me curar desse sentimento de incapacidade que me aprisiona e me impede de trabalhar ou executar qualquer tarefa, por mais simples e mais fácil que possa parecer às outras pessoas. Eu sei que o Senhor, Pai querido, entende essa minha fraqueza espiritual que eu mesmo não consigo entender nem vencer. Por isso é que eu lhe peço neste dia, por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso e em nome de seu Filho Jesus, a força e o poder que vem do alto. Essa força invencível que emana do seu Espírito Santo. Espírito que, como nos diz São Paulo na Carta aos Romanos, “… vem em auxílio à nossa fraqueza; porque não sabemos o que devemos pedir, nem orar como convém, mas o Espírito mesmo intercede por nós com gemidos inefáveis” (Romanos 8,26). Dá-me, ó Pai, a certeza e a confirmação de sua Palavra em Isaías: “Se tiveres de atravessar a água, estarei contigo. E os rios não te submergirão; se caminhares pelo fogo, não te queimarás, e a chama não te consumirá. Pois eu sou o Senhor, teu Deus” (Isaías 43, 2-3). Caminhe, Senhor, ao meu lado neste dia e em todos os demais dias de minha vida, fortalecendo-me cada vez mais. Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa Senhora.

NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 6º Dia

Sexto Dia – Pedindo a Cura do Medo e da Covardia para Enfrentar Qualquer Coisa (inclusive a si mesmo)

Deus de amor, de paciência infinita e de bondade imensurável, de quem o profeta Isaías nos diz: “Fortificai as mãos desfalecidas, robustecei os joelhos vacilantes. Dizei àqueles que têm coração perturbado: ‘Tomai ânimo, não temais! Eis que chega a retribuição de Deus: ele mesmo vem salvar-nos’” (Isaías 35, 3-4), eu quero, neste sexto dia da novena, lhe pedir, por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso e em nome de seu amado Filho Jesus, que arranque do meu coração e da minha mente todo medo e toda covardia que me impedem de enfrentar os desafios diários de minha vida. Peço-lhe a coragem para encarar os meus problemas e traumas interiores e buscar, para cada um deles, uma solução definitiva, por meio do seu Santo Espírito restaurador que os inspira a rezar sempre e a todo instante: “O Senhor está próximo! Não vos inquieteis com nada! Em todas as circunstâncias apresentai a Deus as vossas preocupações, mediante a oração, as súplicas e a ação de graças. E a paz de Deus, que excede toda a inteligência, haverá de guardar vossos corações e vossos pensamentos, em Cristo Jesus!” (Filipenses 4, 5-7). Cobre-me Senhor, neste dia e sempre, com a sua paz! Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa Senhora.

NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 5º Dia

Quinto Dia – Pedindo a Cura do Pessimismo Exagerado

Pai de amor que criou a todos nós nos cercando de coisas belas e maravilhosas, neste dia, diante de Jesus presente no Sacrário, venho lhe pedir que abra os meus olhos para que eu possa olhar, observar e sentir o quanto o Senhor nos ama por meio de todas as suas obras e por sua imensurável generosidade. Peço-lhe hoje, de uma maneira especial, que cure o pessimismo que invade o meu coração e a minha mente, que me cega e me impede de ver as oportunidades que o Senhor nos apresenta todos os dias e em todos os momentos para sermos pessoas cada dia mais felizes. Faça brotar e crescer em meu coração a esperança que vem do Senhor e que eu possa acreditar fielmente na sua Palavra, escrita no livro dos Provérbios que dia a todos nós: “Haverá certamente um futuro e tua esperança não será frustrada” (Provérbios 23,18). Faça, Senhor, renascer em mim a esperança e que, a partir de hoje, eu possa ver e entender as coisas e os fatos que acontecem comigo a partir destas outras sábias palavras do Livro do Eclesiástico: “Todas as obras do Senhor são boas; ele põe cada coisa em prática quando chega o tempo. Não há razão para dizer: ‘Isto é pior do que aquilo’, porque todas as coisas serão achadas boas a seu tempo” (Eclesiástico 39, 39-40). Eu lhe peço isso, meu Deus, em nome de seu Filho Jesus Cristo e por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, que libertou Santa Terezinha de sua terrível depressão. Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa Senhora.

NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 4º Dia

Quarto Dia – Pedindo a Cura da Ansiedade e dos Medos de Tudo, Especialmente do Futuro.

Ó Pai de amor e de poder infinito, que por meio do profeta Isaías, por diversas vezes, fortaleceu o seu povo escolhido – fraco e temeroso diante dos adversários mais fortes – dizendo-lhe: “Nada temas, porque estou contigo, não lances olhares desesperados, pois eu sou teu Deus; eu te fortaleço e venho em teu socorro, eu te amparo com minha destra vitoriosa” (Isaías 41,10). Em nome de Jesus Cristo e por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, eu faço minhas essas palavras do profeta Isaías e as digo confiante a mim mesmo, repetindo-as com fé: O Senhor é o meu Deus e está ao meu lado: hoje e sempre! O Senhor é o meu único Deus e me fortalece a todo instante: afugentando do meu coração e da minha mente todos os meus temores, infundados ou não. O Senhor é o meu Deus e me liberta definitivamente de toda essa ansiedade que me sufoca. O Senhor me protege de tudo com as suas mãos fortes, poderosas e impenetráveis, deixando de lado todas as forças do mal que querem me atormentar neste dia e em todos os dias restantes de minha vida terrena. Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa Senhora.

NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 3º Dia

Terceiro Dia – Pedindo a Cura da Angústia Profunda

Querido Pai nosso e Pai de Nosso Senhor Jesus Cristo presente diante de mim na Hóstia Consagrada dentro do Sacrário, confiante, como o profeta Jonas que, no ventre da baleia que o engoliu, afirmou: “Em minha aflição, invoquei ao Senhor, e ele ouviu-me” (Jonas 2,3), eu lhe peço, em nome de Jesus, que ouça esta minha invocação que lhe faço do fundo do meu coração: Ouça-me e, por meio do seu poder infinito, arranque-me de dentro dessa angústia que me devora lentamente para que eu possa exclamar como o profeta Isaías um dia exclamou: “Eis que meu sofrimento se mudou em conforto” (Isaías 38,17). Por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, permaneça ao meu lado como o Senhor permaneceu nos momentos de angústia ao lado de Isaías, tranquilizando-o com estas palavras: “Eu, o Senhor, teu Deus, eu te seguro pela mão e te digo: ‘Nada temas, eu venho em teu auxílio’” (Isaías 41,13). Segure, Senhor, a minha mão durante todo este dia e em todos os outros dias de minha vida, e não a largue por um só instante, pois eu preciso caminhar de mãos dadas com o Senhor, hoje e sempre. Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa Senhora.

NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 2º Dia

Segundo Dia – Pedindo a Cura de Todo Desânimo (cansaço) físico e espiritual

Ó Pai bondoso e amoroso, que pelos lábios do profeta Isaías nos garantiu que “aqueles que contam com o Senhor renovam suas forças; ele dá-lhes asas de águia. Correm sem cansar, vão para a frente sem se fatigar” (Isaías 40,31), eu lhe peço em nome de Seu Filho amado Jesus, e por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, que o Senhor, com o seu Espírito Santo, fortaleça minha alma, meu corpo e todo o meu ser, ajudando-me a vencer definitivamente esse cansaço físico e espiritual que me impede de viver. Confio, Senhor, em suas promessas e em suas palavras que estão no livro dos Salmos e dizem: “Confia ao Senhor a tua sorte, espera nele, e ele agirá” (Salmos 36,5), entregando-me totalmente em suas mãos, neste dia e também em todos os outros dias de minha vida. Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa

NOVENA CONTRA DEPRESSÃO – Nossa Senhora do Sorriso 1º Dia

Nesta novena serão meditados, por dia, um de cada um dos comportamentos ligados à depressão listados abaixo:

Tristeza profunda e crescente

Desânimo (cansaço) físico e espiritual

Angústia profunda

Ansiedade, medo de tudo e, especialmente, do futuro

Pessimismo exagerado

Medo e covardia para enfrentar qualquer coisa (inclusive a si mesmo)

Sentimentos de incapacidade para executar qualquer tarefa

Sentimento de solidão e abandono de todos, até mesmo de Deus

Total falta de sentido para a vida

Sugestões Preliminares:

Fazer a novena em estado de graça, ou seja, confessar-se antes de começa-la: se não for possível a confissão sacramental (com um padre), fazer um exame de consciência antes de começar, pedir perdão a Nosso Senhor pelas faltas e ter o FIRME PROPÓSITO de se confessar na PRIMEIRA oportunidade.

Fazer a novena após a Santa Missa: Se Não for possível participar da missa todos os dias da novena, participar pelo menos no primeiro e último dias da novena.
Comungar na intenção da cura da depressão (própria ou da pessoa que está sofrendo do mal).
No nono (último) dia da novena contra a depressão, colocar na intenção da Santa Missa o pedido de intercessão de Nossa Senhora do Sorriso e Santa Terezinha do Menino Jesus por TODOS que estão sofrendo de depressão.
É importante que após a comunhão e após as orações propostas na novena, permanecer por uns 15 minutos diante de Sacrário, contemplando Jesus Sacramentado, em oração.

Obs: Se não for possível fazer a novena após a Santa Missa, é de extremo valor fazê-la em uma igreja diante do Sacrário. Se, também não for possível fazê-la em uma igreja, poderá ser feita em casa (ou outro lugar que possibilite a meditação) de forma piedosa, diante de uma imagem de Nossa Senhora do Sorriso (ou outra imagem de Nossa Senhora que tenha devoção) e de Jesus.

Primeiro Dia – Pedindo a Cura da Tristeza Profunda e Crescente

Ó Deus querido, confiando nas palavras proferidas por seu profeta Habacuc que disse: “Encontrarei minha alegria no Deus de minha salvação” (Habacuc 3,18) e também em Jó que, no meio de sua tristeza, ouviu de seu amigo Bildad: “Ele porá de novo o riso em tua boca, e em teus lábios, gritos de alegria” (Jó 8,21), eu lhe peço em nome de Jesus, e por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, que o Senhor me liberte desta tristeza profunda e crescente que me assola, tirando-me toda a alegria de viver.

Por intermédio do profeta Isaías, o Senhor também se manifestou dizendo: “A tristeza e os lamentos fugirão. Sou eu quem vos consola!” (Isaías 51, 11-12), por isso eu lhe imploro que o Seu Santo e poderoso consolo caminhe comigo hoje e sempre, afugentando de minha mente e do meu coração tudo o que possa vir a me entristecer.  Amém!

Orações e Meditações
Pedindo a cura da tristeza profunda e crescente, de todo desânimo e angústia profunda

Ó Deus querido, confiando nas palavras proferidas por seu profeta Habacuc que disse: “Encontrarei minha alegria no Deus de minha salvação” (Habacuc 3,18) e também pelo profeta Isaías, o qual nos garantiu que “aqueles que contam com o Senhor renovam suas forças; ele dá-lhes asas de águia. Correm sem cansar, vão para a frente sem se fatigar” (Isaías 40,31), eu lhe peço, em Nome de Jesus, que ouça esta invocação que lhe faço do fundo do meu coração: Ouça-me e, por meio do Seu poder infinito, arranque de dentro de mim estes sentimentos de tristeza, desânimo e angústia que me devoram lentamente, para que eu possa exclamar como o profeta Isaías um dia exclamou: “Eis que meu sofrimento se mudou em conforto” (Isaías 38,17).

Por intercessão de Nossa Senhora do Sorriso, permaneça ao meu lado como o Senhor permaneceu nos momentos de angústia ao lado de Isaías, tranquilizando-o com estas palavras: “Eu, o Senhor, teu Deus, eu te seguro pela mão e te digo: “Nada temas, eu venho em teu auxílio” (Isaías 41,13). Segure, Senhor, a minha mão durante todo este dia e em todos os outros dias de minha vida, não a largue por um só instante, pois eu preciso caminhar de mãos dadas com o Senhor, hoje e sempre. Amém!

Oração final

Ó Maria, Mãe de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da Depressão, olhai com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com Transtornos, Síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos. Minha Mãe, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso ânimo, pois sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração. Que seu olhar nos acaricie e nos convença de que Deus nos ama, nunca nos abandona e a sua ternura renove em nós a autoestima, a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz. Uma vez curados, no comprometemos a servir com alegria, disposição e entusiasmo a Jesus, como discípulos missionários, com nosso testemunho de vida renovada. Amém!

Rezar 1 Pai Nosso e 2 Ave-Marias em honra às duas grossas lágrimas de alegria que deslizaram silenciosamente sobre a face de Santa Teresinha do Menino Jesus, quando foi tocada pelo Sorriso de Nossa Senhora.


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Como reconhecer sinais de comportamento suicida?

Isolamento, mudanças comportamentais e apatia podem indicar risco

*Oferecido por Libbs

De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde, 800 mil pessoas tiram a própria vida a cada ano. Entre os que tentam o suicídio, os números são ainda mais alarmantes. Apesar de ser considerado um problema de saúde pública, o silêncio em torno do suicídio é grande. Por medo, desconhecimento ou tabu, muitas pessoas ainda evitam tocar no assunto, o que dificulta a oferta de ajuda e informação àqueles que mais precisam.

Porém, falar abertamente sobre o tema e identificar sinais de alerta são a melhor forma de desestigmatizar e prevenir o suicídio. E ao contrário do que muitos acreditam, como explica o psiquiatra José Paulo Fiks, professor e pesquisador do PROVE (Serviço de Assistência e Pesquisa em Violência e Estresse Pós-Traumático, abordar o suicídio não é um estímulo àqueles que têm algum tipo de pensamento ou ideação do tipo.

"O suicídio ainda é um grande tabu, tanto para quem sofre por esse pensamento quanto para amigos e entes queridos, que percebem a ideação suicida e nada conseguem fazer para amenizá-la. Assim, o silêncio impera. É comum pensarmos que falar sobre suicídio pode estimular o ato propriamente, mas não é o caso. É necessária uma escuta apropriada e acolhedora", explica o especialista.

Nessas horas, também é importante lembrar que o suicídio não é um fato isolado: a perda é capaz de afetar familiares, amigos próximos, companheiros e todos os demais que conviviam ou conheciam a pessoa em questão. Por isso, não se trata de um problema restrito a quem cogita e tenta o suicídio, mas um fenômeno complexo e multifacetado, capaz de impactar a sociedade como um todo.

Quem está mais em risco?

Existem diferentes fatores de risco para o suicídio, que podem variar de acordo com o histórico do indivíduo, contexto social, diagnóstico de transtorno mental, dependência química, doenças físicas, condições crônicas e outros. Aprender a reconhecê-los, sem minimizar ou menosprezar a angústia alheia, é o primeiro passo para entender os gatilhos da ideação suicida e prevenir o acontecimento.

"O suicídio é mais frequente em portadores de transtornos mentais. Depressão e transtornos de personalidade fazem o grupo de maior risco. Mas o maior agravante é ter tentado suicídio anteriormente. É o grupo mais vulnerável para tentar novamente", explica o psiquiatra José Paulo Fiks. De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria, estima-se que 50% daqueles que se suicidaram já haviam tentado o suicídio previamente.

Outros fatores de risco para o suicídio que merecem destaque são: desesperança, desespero, desamparo e impulsividade; idade; gênero; eventos adversos na infância e na adolescência; história familiar e genética; e solidão. Por meio de uma avaliação clínica periódica, é possível identificar o risco do suicídio e fazer o devido manejo desse paciente, orientando a melhor alternativa de tratamento para ele.

Sinais de alerta do suicídio

Apesar de ser um fenômeno silencioso, é possível reconhecer alguns sinais de alerta do comportamento suicida, o que é fundamental para a prevenção do ato drástico e impulsivo. Vale reforçar que aqueles que revelam o desejo de tirar a própria vida estão, na maior parte das vezes, falando a verdade, e não só tentando chamar a atenção ou blefando. São pessoas com pensamentos ambivalentes, que têm um forte desejo de viver e também de se livrar permanentemente da dor.

Os principais sinais do comportamento suicida, de acordo com o psiquiatra José Paulo Fiks e o Manual de Prevenção ao Suicídio da Organização Mundial da Saúde, são:

• Comportamento retraído
• Isolamento
• Alcoolismo
• Mau desempenho no trabalho, estudos e vida, em geral
• Olhar distante e dificuldade em manter contato
• Mudança na personalidade, irritabilidade, pessimismo ou apatia
• Mudança no hábito alimentar e na rotina de sono
• Sentimento intenso de culpa ou vergonha
• Cartas de despedida
• Menção repetida de morte ou suicídio
• Frases como: 'seria melhor não acordar amanhã', 'a vida não vale a pena', 'os outros vão ser mais felizes sem mim', 'eu sou um perdedor e um peso para os outros', 'eu não aguento mais' e outras

Buscando e oferecendo ajuda

Ao perceber qualquer um dos sinais descritos acima, bem como os fatores de risco, é importante ficar alerta e acolher aquele que enxerga no suicídio o único caminho para se livrar da dor e angústia de viver. Oferecer ajuda é algo simples, nesse primeiro momento; basta se mostrar disponível e livre de julgamentos, sem desprezar o sofrimento de quem pensa em suicídio ou fazer aquele problema parecer trivial, sem importância.

"Pessoas próximas devem acolher, antes de tudo. E isso pode ser uma tarefa muito mais tranquila do que parece. Explicar que o pensamento suicida pode ser causado por uma doença mental, que tem tratamento, é um bom começo. Também é importante não julgar, não tentar oferecer esperanças falsas e não amenizar o sofrimento com frases motivacionais que nunca trazem alívio", orienta José Paulo Fiks.

Se alguém próximo revelar a intenção de tirar a própria vida, o primeiro cuidado, segundo o psiquiatra, é não entrar em pânico e não deixá-la sozinha. Tente se manter calmo, mostrar empatia e, acima de tudo, ouvir o que a pessoa tem a dizer. Ajude-a a explorar outras alternativas, que não o suicídio, e identifique formas de criar uma rede de apoio, com ajuda especializada de um psicólogo e/ou psiquiatra.

"A escuta e o estímulo para a fala são importantes: a teoria da comunicação ensina que falamos para tentar confirmar ou modificar nossas ideias. O suicida geralmente foge disto. Ele tem certeza que a morte é a solução para seu mal-estar. Neste aspecto, um estímulo para a fala e escuta do suicida podem dar luz para ele, mas com a orientação de um profissional treinado", reforça.

Fonte: Minha Vida

Como fazer uma oração de cura e libertação eficaz?

O passo a passo para uma boa oração de cura e libertação

Eu parto da Palavra de Deus em Tiago 5,16: “Portanto, confessem os seus pecados uns aos outros e orem uns pelos outros para serem curados. A oração de um justo é poderosa e eficaz”.

A oração eficaz tem mais a ver com aquele que está orando do que com a oração que está sendo feita. Na verdade, o que diz a Escritura é exatamente isso, ou seja, muito pode, por sua eficácia, a súplica do justo.

Foto Ilustrativa: Wesley Almeida/cancaonova.com

Deus ouve nossas orações?

Se somos justos e estamos na paz, certamente Deus ouvirá toda a nossa oração e toda ela será para nós cura e libertação. Existem alguns meios que são importantes para ministrarmos essa oração ou para buscarmos a cura e a libertação de todo mal físico.

Precisamos ter uma intimidade com Deus e estar em dia com os sacramentos como confissão frequente, Santa Missa, adoração ao Santíssimo Sacramento e toda vida sacramental, ser filho de Deus e estar disposto a servir ao Senhor e construir o Reino do Pai.

É importante termos intimidade com a Palavra de Deus, pois é necessário orarmos com a Palavra e também fazermos sua leitura diariamente. Mesmo que seja apenas um versículo, mas fazermos dela o alicerce da nossa vida.

Depois, podemos fazer a oração de mortificação como o jejum e a caridade, porque isso nos dá uma fortaleza muito grande em todo o combate de oração por cura e por libertação.

Outro ponto importante que precisamos refletir para buscar a cura e a libertação é a escravidão ao Espírito Santo. A oração diária ao Espírito de Deus é a comunicação, a intimidade e a busca da dependência total e absoluta ao Espírito Santo, que é por si só uma fonte poderosíssima de cura e libertação.

Leia mais:
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Dicas para rezar a oração de libertação

Primeiro: precisamos nos lembrar sempre, na oração de libertação, de dizer o nome (eu), batizado e pelos merecimentos do meu batismo em comunhão com a Igreja na pessoa do Santo Padre o Papa.

Segundo: devemos invocar o nome, as chagas e o Sangue de Jesus. Isso é um ponto necessário em toda oração de cura e busca pela libertação, pois não teremos como encontrá-la fora do nome de Jesus. Também invoquemos a poderosa intercessão da Virgem Maria, principalmente pelas suas lágrimas de sangue, como ela se demonstra na sua aparição em Salete.

Terceiro: depois da invocação, precisamos do poder do combate, dos arcanjos e dos anjos, principalmente invocar o poder de combate de São Miguel Arcanjo.

A Palavra de Deus diz que há demônios que só podem ser destruídos pelo poder de combate de São Miguel Arcanjo.

Assim, podemos ministrar essa oração. Muitas pessoas pensam que se fizerem, apenas num momento, a oração de cura e libertação, ela será curada e libertada.

Nós seremos sempre libertados e curados, mas não podemos nos esquecer de que estamos no mundo e somos passivos de erro, fraqueza, vício e fragilidades da carne.

Por isso, a oração de cura e libertação precisa ser permanente, diária e constante, sem jamais vacilar em nenhum momento, demonstrando a nossa total e absoluta dependência da misericórdia do Senhor.

Autor: Ironi Spuldaro

Fonte: Canção Nova

Levante a cabeça porque o tempo pode estar a seu favor!

O tempo de hoje não é o mesmo de ontem

Não é fácil contar com o tempo, tendo em vista que ele é constante e não podemos pará-lo, tampouco podemos dominá-lo. O tempo de hoje não é o mesmo de ontem, e também, não é o mesmo desde que você começou a ler este artigo, já não é o mesmo de agora, assim como este, não será o mesmo quando você terminar de o ler.

Se fôssemos encontrar um significado para definir o que é o tempo ou fazermos uma reflexão filosófica, penso que, perderíamos muitas horas, então, quero falar da importância de se aproveitar o tempo, que é o agora que Deus nos dá.

Em muitas situações de nossas vidas, principalmente aquelas mais difíceis, a palavra tempo surge como inimiga, justamente porque, diante de um problema queremos logo o ver solucionado, queremos que esta ou aquela situação sejam logo sanadas, e que a dor passe o mais rápido possível.

Foto ilustrativa: Wesley Almeida / cancaonova.com

Deus, porém, que está fora do “nosso tempo” e vê além, apresenta-me o tempo como meu amigo, aquele que gera em mim a esperança.

Cronologicamente, nossa vida está dividida em passado, presente e futuro. O passado não se pode mudar, por mais difícil que seja, como dizia Heráclito: “Não se pode banhar-se duas vezes no mesmo rio”, ou seja, as águas nas quais você se banhou ontem, não são as mesmas de hoje, e não serão as de amanhã. “Tudo flui”. Portanto, não vale a pena parar no que passou e ficar se lamentando pelo que já foi levado pela “correnteza” da vida.

Levante a cabeça porque o tempo pode estar a seu favor, mas isso, se você decidir agora vivê-lo de uma forma nova, diferente da qual você vinha vivendo.
Deus nos dá o presente e só temos o agora para viver

Podemos comparar o tempo com o trabalho no campo. O belo da árvore, que virá, depende do bom plantio e do tempo gasto com a preparação da terra. Deus faz a Sua parte, dá a luz, o calor e a água, para que a semente floresça. Tudo o que é semeado com carinho e com amor no presente, Deus o abençoa e será bem colhido no futuro: “O que o homem semeia, isto mesmo colherá” (Gl 6, 7b).

Vejo, também, o tempo como o caderno e a caneta, os quais são colocados em nossas mãos por Deus. Cada momento é uma linha, cada dia uma página, mas esta está em branco, porque nós é que deveremos escrever nela, e somos nós também que decidiremos o que queremos ou não colocar na folha. Precisamos colocar na página de hoje uma história mais bela do que a de ontem e, isso, gera em nós a esperança e a confiança de escrevermos melhor a página de amanhã.

O que você está semeando no hoje que Deus lhe dá? O que você está escrevendo agora no livro da sua vida?

Nós fazemos a nossa história no tempo, decidimos o que queremos escrever agora, Deus entra com a graça, com seu Espírito Santo (“luz, calor e água” de que necessitamos para crescer). Por isso, é preciso ser amigo do tempo, nossas vidas não são uma corrida contra ele, mas é antes de tudo, o Kairós e que precisa ser vivido na plenitude.

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Só vale a pena viver se cada momento for vivido como o único momento

As belas paisagens da natureza precisam ser apreciadas como se fosse a última vez que nós a contemplaríamos. As pessoas, que você ama, precisam ser amadas como se nunca mais fosse vê-las. Dizer eu “te amo!” para seu pai, sua mãe, seu esposo, sua esposa, seus filhos ou seus amigos, precisa ser dito agora, porque amanhã pode ser tarde. Da mesma forma, é preciso estarmos na graça de Deus agora, como se fôssemos contemplá-Lo face a face, na eternidade, agora. O tempo de Deus é o presente e ele é um presente de Deus. Não reclame da demora do tempo, viva-o agora.

São Paulo nos diz: “Sabeis em que momento estamos: já é hora de despertardes do sono. Agora, a salvação está mais perto de nós do que quando abraçamos a fé” (Rm 13, 11).

Vivo em minha vida esta experiência de contar com o tempo, a resposta para a minha situação está escondida nele, mas não espero de braços cruzados, provo minha paciência no ciclo das horas e com ela cresce a minha esperança.

Escrevo hoje uma nova página na minha vida, porque o tempo o permite, não sei amanhã, só sei que não posso “dormir”, porque agora estou mais próximo da salvação do que ontem, mas não tão perto quanto amanhã.

Aproveite o seu agora, escreva uma nova página da sua vida hoje, deixe passar o que passa, ele é seu amigo e está a seu favor.

Uma observação: Você já não é o mesmo agora, desde quando começou a ler este artigo.

Deus abençoe a sua escrita!

Autor: Daniel Machado

Fonte: Canção Nova